סדנת איינגאר יוגה בחיפה-סוכות 2014

"למצוא את השקט והאיזון בתוך התרגול"

כמידי שנה אני שבה ממוסד האם בפונה, אחרי תקופת אימון אינטנסיבית. הייתי שם כשהמורה שלי, שלנו, גורוג'י, גדול המורים בעולם, נלקח מאיתנו. חוויתי הלם וכאב עצום. כאן בישראל, חזרתי אל שגרת התרגול וההוראה בתוך תקופת האבל האישית שלי. אני חשה כיצד תורתו הנפלאה, עוצמת הפרידה והחוויה הבלתי אמצעית משפיעים על דרכי ועל ההתבוננות שלי בעצמי תוך כדי ביצוע התנוחות: קולו המהדהד והנחיותיו המדויקות נטמעו לאורך השנים בתוך גופי הפיזי והאנרגטי. אני שומעת את קולו, את קולם של גיתה ופרשנט ואת קולם של המורים המסורים בפונה שעושים את עבודתם נאמנה שנים ארוכות. את כל זאת אני מביאה לתוך התרגול שלי ואל ההוראה ומוצאת שם את השקט ואת המרחב, את האיזון ואת תחושת השלווה הפנימית.

מכאן, היוגה זורמת ממני אליכם !

אתם מוזמנים להגיע לסדנה, ללמוד ולתרגל במשך שלושה ימים רצופים חווית יוגה במיטבה.

סדנת יוגה בסוכות 9 – 11 באוקטובר

שלושה ימים של תרגול ולמידה בדגש של יצירת אורך ומרחב בקבוצות השונות של האסאנות.

מבנה הסדנה:

שלוש שעות מידי יום בין השעות:         9:30 עד 12:30

יום חמישי 9 באוקטובר:   דגש על תנוחות עמידה ותנוחות הפוכות.

יום שישי 10 באוקטובר:  דגש על התארכויות לפנים ופיתולים.

יום שבת 11 באוקטובר:  דגש על תנוחות הפוכות וכפיפות לאחור.

בסוף כל יום נתרגל פראנאיאמה ושוואסנה.

הסדנה פתוחה למתרגלי איינגאר יוגה לכול הרמות.

המקום: המרכז ליוגה – פסי פייג, רח' וודגווד 4, מרכז הכרמל, חיפה.

עלות:

3 ימים –    500 ש"ח

יומיים  –    380 ש"ח

יום אחד –  200 ש"ח

ההרשמה במייל: pessifeig@gmail.com

ואצל אורי כרמל בנייד: 0507436624  ופסי 0507259930.